תסמונת העין היבשה

מכירים את זה שהעין מגרדת? שורפת? יש תחושה של חול בעין או שיש הרבה דמעות???
אז מה זה בעצם? וממה אנחנו סובלים?

כנראה שתסמונת העין היבשה!

מי אחראי לזה ולמה?
בואו נתחיל מההתחלה!

הדמעות שלנו:

הדמעות הן שכבה נוזלית המכסה את משטח העין, ומכילה מספר רב של מרכיבים.

“אני תפקידי לנגב לך את הדמעות..” ומה תפקידן של הדמעות?

  • שכבת הדמעות נותנת תחושת נוחות בעיניים ומאפשרת ראיה תקינה.
  • הדמעות שומרות על לחות העין ומונעות חיכוך בין העפעפיים וגלגל העין. בעיקר בזכות המרכיב השומני שלהן.
  • הדמעות אחראיות על ניקיון העין והוצאת גופים זרים.
  • הדמעות מהוות מקור חמצן לקרנית שאין בה כלי דם.
  • שמירה על רטיבות העין למנוע התייבשות.

מאיפה הן מגיעות?

הדמעות מיוצרות בבלוטות מיוחדות הנמצאות על העפעפיים , ובעת פעולת המצמוץ, הדמעות מכסות את משטח הקרנית והעין, ומנקות ומרטיבות את העין, ומשם מתנקזות דרך מערכת ניקוז אל שק הדמעות.

אז מה יש בהן?

נוזל הדמעות מורכב משלוש שכבות:

שכבה שומנית | שכבה מימית | שכבה רירית

השכבה שומנית – אחראית על מניעת התאיידות של הדמעות ומניעת חיכוך
השכבה מימית – היא המרכיב העיקרי של הדמעות
השכבה רירית – מקשרת בין הקרנית לדמעות, אחראית שהדמעות יתייצבו על הקרנית, ובמקביל מונעת חדירה של לכלוך אל הקרנית עצמה.

מתי יש לנו דמעות?

הדמעות מופרשות באופן קבוע על מנת שתהיה הרטבה בעין. וישנה הפרשה תגובתית במקרים שנכנס גוף זר לעין, כשיש דלקת סינוור ועוד..

אוקיי, אז אנחנו יודעים מה זה דמעות ומה תפקידן… ועכשיו נבין מהי “עין יבשה” ומה הגורמים לכך.

הגדרה: עין יבשה = עין שכמות הדמעות בה או איכותן אינה מספיקה כדי לשמור על פני השטח של העין רטוב ומוגן כל הזמן.

מי סובל מזה?

כ- 15 אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מעין יבשה. זוהי אחת התופעות השכיחות, ובין התלונות הנפוצות ביותר של אנשים.

מה מרגישים?

  • גירוד
  • תחושת “חול” (חספוס בעין, שפשוף)
  • צריבה
  • עודף דמעות
  • תחושת יובש

תחושת היובש גורמת לנו למצמץ יותר ולחוסר יכולת להשאיר את העין פתוחה לאורך זמן.

למה זה קורה?

  • פגיעה באחד ממרכיבי הדמעות – השומנית, הרירית או המימית – יגרום לנו לתחושה של עין יבשה.
    פגיעה בשכבה השומנית בדרך כלל יוצרת תופעה הנקראת “הרטבת יתר” בעין. תופעה זו היא תוצר של העין שמנסה להתגבר על הפגם באיכות הדמעות (כתוצאה מפגיעה בשכבה השומנית).
  • גורמים סביבתיים – זיהומים, לכלוכים באוויר, אבק או חלקיקים שונים המגיעים לעין
  • חוסר איזון הורמונלי
  • נטילת תרופות מסוימות (בדומה לחוסר איזון הורמונלי)
  • אלרגיות שונות
  • חשיפה ממושכת לשמש ולאבק
  • עבודה מרובה מול מסכים – (ישנן עדשות מיוחדות החוסמות אור כחול!)
  • עישון – ובעיקר היצמדות עשן ומזהמים לנוזלי העין
  • שימוש ממושך ולא תקין בעדשות מגע – התאמת עדשות נכונה ומדויקת על ידי אופטומטריסט מוסמך יכולה למנוע פגיעה שכזאת!
  • חוסר בוויטמין A – אשר פוגע במאזן הוויטמינים בנוזל העין

כשיש פגיעה בנוזל הדמעות, בנוסף לתחושות שציינו כבר, תהיה גם פגיעה ברורה בחדות הראיה!
לכן חשוב מאוד לטפל בנושא זה.
עכשיו, אחרי שהבנו מה היא תופעת “העין היבשה”… איך מטפלים בה ומונעים אותה?

טיפול ומניע בעין יבשה ובתופעות דומות לה:

אז מה עושים?

צריך לבדוק את העין בצורה מקצועית ומבוקרת על מנת לראות מה מקור הבעיה.
הבדיקה יכולה להתבצע אצל רופא עיניים או אופטומטריסט מוסמך.

ומה הטיפול?

תלוי באיזה מהגורמים של הרשימה שלמעלה מדובר…

  • בהתעסקות רבה עם מסכים ומחשבים – השתדלו לעשות הפסקות קצרות למשך 20 שניות, ולהסתכל רחוק! דרך החלון, לפינה רחוקה מכם, מחוץ לדלת…
    השינוי שבין הראייה לקרוב לראייה לרחוק מאפשר לעין לנוח ולשמור על בריאותה. השתדלו לעשות זאת בערך כל 20 דקות של בהייה במסך.
    חשוב ביותר לתת לעין מנוחה!
  • גורמים סביבתיים ומזהמים – מנסים לטפל קודם כל ישירות בגורם עצמו; שינוי בתזונה, הפסקת עישון, הימנעות מאזורי מזוהמים וכו’…
  • גורמים התנהגותיים – בדומה לסעיף הקודם, משתדלים לטפל ראשית בגורם המזיק עצמו.


לאחר שטפלנו בגורם המזיק, ניתן להשתמש בתכשירים שונים להקלה על העיניים:

  • טיפות של דמעות מלאכותיות
  • תחליפי דמעות בשמחה
  • תחליפי דמעות מלאכותיות בג’ל

 

ההבדל העיקרי בין התכשירים הוא ברמת הצמיגות. “הצמיגות” משקפת את משך הזמן שהחומר יחזיק מעמד ויישאר בעין, לפני שייספג או ייעלם לגמרי.
את הטיפול הנבחר מומלץ לקבוע על פי רמת הנזק ברטיבות העין; ככל שהיובש חמור יותר – עדיף לקחת תכשיר צמיגי יותר.
יש לשים לב שככל שהתכשיר צמיגי יותר הוא מטשטש את הראיה יותר, ולכן את תחליפי הדמעות הצמיגיים יותר אנחנו נשים בעיקר בלילה או בשינה.
קיימים סוגים שונים של טיפות הרטבה וכולם יכולים להיות טובים יותר או טובים פחות, בהתאם ליובש הקיים לכם בעין. בכל מקרה שהוא, חשוב לדעת שהטיפות ללא החומרים המשמרים עדיפות ומיטביות לבריאות העין.

במקרים מסוימים ישנם תכשירים סטרואידים שנדרש לשים בעין לטובת החלמתה המלאה, אך תכשירים שכאלה יינתנו אך ורק בהמלצת רופא!

במצבים מתקדמים וחמורים ביותר – ישנו הליך של חסימת תעלת הניקוז של הדמעות, לשמירה על מאזן דמעות תקין. ניתן להימנע ממצבים חמורים אלו בקלות יתרה, על ידי תשומת לב, שמירה על העקרונות החשובים – ואף זיהוי מוקדם והתייעצות עם דמות מוסמכת בנושא!

לסיכום:

עין יבשה נגרמת לרוב כתוצאה מפגיעה בנוזל הדמעות, בעקבות נסיבות שונות. הטיפול בתופעה זו יכול להיות מהיר, קל ומדויק – כל עוד מזהים את הבעיה בשלב מוקדם, ומקבלים טיפול מותאם ומקצועי על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט מוסמך.
חשוב מאוד לא להזניח את המצב כאשר מתחילים להרגיש יובש בעיניים, שכן יובש הנמשך לאורך זמן רב ללא טיפול עלול להוביל לדלקת כרונית!

 

ניתן לקבל ייעוץ חינמי ואף לרכוש את הטיפות כאן באתר, בקליניקה שלנו או בבתי המרקחת השונים!

על מנת לקבל ייעוץ, יש ליצור קשר באתר הדרכים או להשאיר את הפרטים ואנחנו נחזור אליכם באהבה.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

בדיקות ראייה, חוות דעת מקצועית או ייעוץ בחינם - השאירו פרטים :)

קריאה מקצועית בנושאי תיקון ראייה:

דילוג לתוכן